Sucs i batuts verds i de colors

Després d'un any d'experimentar amb els resultats dels sucs verds i de portar un canvi d'alimentació puc parlar amb coneixement de resultats. Us recomano que poc a poc aneu incorporant hàbits saludables. Perdreu pes i us desapareixeran els dolors crònics. Tot un miracle! Només cal està convençut i fer-ho. A més no costa diners! Aniré posant llibres que consulto però només cal tenir les idees clares i posar-se mans a l'obra.

Us recomano aquesta web ets el que menges

Aquest és un batut d'aprofitament:

 Ingredients:

• 1 poma golden
• les fulles de mig manat de pastanagues
• 5 branquetes de julivert
• 1 mandarina
• aigua al gust (un vas)

Preparació:

1. Tot triturar amb una batedora potent o la que tinguis i ja està.

Bon profit!